Aviron Sauveteurs Réolais A.S.R.

L’aviron est un sport de glisse, de vitesse et d’endurance ouvert aux filles et garçons âgés de plus de dix ans sachant nager.
Il se pratique dans des bateaux où les rameurs tournent le dos au sens d’avancement du bateau en tenant un ou deux avirons selon le type de bateau.
La distance de course standard (500, 1000, 1500 ou 2000 m selon l’âge des rameurs) est assez longue pour comporter une phase importante d’endurance, mais suffisamment courte pour ressembler à un sprint.
En compétitions qui se déroulent dans de longs bateaux effilés, les épreuves s’achèvent chez les seniors à une vitesse dépassant les 20 km/h soit 6 mètres par seconde.
Le rythme est d’environ 36 à 42 coups d’aviron à la minute sur les 500 premiers et les 500 derniers mètres.
Les bateaux peuvent compter un, deux, quatre ou huit rameurs avec ou sans barreur, ce dernier étant chargé de diriger le bateau et l’équipage.
Les entraînements ont lieu au siège pour le renforcement musculaire et sur le canal, plus sécurisant, à Hure.

Fiche mise à jour le 26/11/2024